Durch mein Elternhaus waren Atem und Meditationspraktiken im Alltag integriert. Aber erst mit Auftrittsängsten als Musikerin fand ich die Disziplin eine reguläre Praxis daraus zu entwickeln. Als es mir dämmerte, dass Yoga Asanas nur im äußeren Schein Körperübungen sind, plante ich meine erste Yogaausbildung in Indien. Dort erfuhr ich Meditation durch meine Lehrer, wie ich es mir im Selbststudium nicht hätte beibringen können.
Sie stellten mich ihren Lehrern vor und so begann ich neben Yoga Asanas in Meditation und Chanting unterrichtet zu werden. Meine ständige Rückkehr nach Indien bildete mich als Hatha und Ashtanga Yogalehrerin aus und eröffnete mir Möglichkeiten im In- und Ausland zu unterrichten. Meine Praxis setzt den Schwerpunkt auf den inneren Fokus und sieht Yoga Asanas als Vorbereitung für Meditation.