Meditationsabend

Simone Nguyen
Freitag | 18.30 - 19.40 Uhr | 4. Etage

ab 21.04.2023


Bitte melde dich auf der Seite Präsent-Online-Park-Kurse an.





Durch mein Elternhaus waren Atem und Meditationspraktiken im Alltag integriert. Aber erst mit Auftrittsängsten als Musikerin fand ich die Disziplin eine reguläre Praxis daraus zu entwickeln. Als es mir dämmerte, dass Yoga Asanas nur im äußeren Schein Körperübungen sind, plante ich meine erste Yogaausbildung in Indien. Dort erfuhr ich Meditation durch meine Lehrer, wie ich es mir im Selbststudium nicht hätte beibringen können.
Sie stellten mich ihren Lehrern vor und so begann ich neben Yoga Asanas in Meditation und Chanting unterrichtet zu werden. Meine ständige Rückkehr nach Indien bildete mich als Hatha und Ashtanga Yogalehrerin aus und eröffnete mir Möglichkeiten im In- und Ausland zu unterrichten. Meine Praxis setzt den Schwerpunkt auf den inneren Fokus und sieht Yoga Asanas als Vorbereitung für Meditation.


simone"Vorbereitung von Meditation"

Yoga ist ein ganzheitlich gegliedertes System, von dem oft nur Yoga Asana (Körperhaltung) bekannt ist. Asanas bereiten unseren Körper nur vor, die geistigen Aspekte von Yoga üben zu können. Zusammen werden wir das Zurückziehen der Sinne und die Beherrschung des Atems üben, um durch einen ganzheitlicheren Ansatz Meditation vorzubereiten.

 

Biodanza unter Frauen am 08. März

Foto.JanSonntag | 08. März 20 | 4. Etage
14:00 - 18:00 Uhr
zur Anmeldung  Kosten: 60,- €
Portrai Giovann Saccullo

Giovanna Saccullo

Ich komme aus Sizilien in Italien und lebe seit einigen Jahren in Berlin. In den Fächern Allgemeine Sprachwissenschaften und Fremdsprachen habe ich ein Studium abgeschlossen. Außerdem bin ich Waldpädagogin mit staatlicher Anerkennung, systemische Prozessgestalterin in der Natur und Biodanza-Leiterin (Biodanza-Schule Berlin Mitte, Sammo Lusa).
Seit den ersten Jahren meines Lebens begleitet und bereichert der Tanz mein Leben. Dies ist eine langsame Entdeckung gewesen, die ich u.a. durch langjährige Erfahrung als Straßenkünstlerin (Feuertanz und Jonglage, Hula-Hoop-Tanz) in verschiedenen Länder machen konnte.
Tanzen ist für mich eine ursprüngliche Bewegung, die mich lebendig und verbunden hält. Jede neue Bewegung im Tanzen zeigt neue Möglichkeiten für einen neuen Schritt im Leben und bringt uns weiter. Dieses Potential möchte ich sehr gern mit anderen Teilen und durch Biodanza in die Welt tragen.

 

Die Kraft der Weiblichkeit tanzt in Verbundenheit

Am Frauentag laden wir dich ein mit uns einen Frauenkreis zu kreieren, indem wir Vitalität und innere Kraft im Tanz erfahren können.Der Tanz - als ursprüngliche Bewegung - führt uns dazu, verborgenen Potenziale wieder zu entdecken, um sie mehr und mehr im Leben umzusetzen. Im geschützten Rahmen können wir uns ausdrücken, Neues ausprobieren und somit im Tanz die Verbundenheit und die Freiheit erleben.

Wir freuen uns auf einen bunten Nachmittag voller weiblicher Kraft und Harmonie
Giovanna und Eleonora


Biodanza 

Giovanna SacculloMontag | 20.00 - 22.00 | 4. Etage
04.03. - 29.04.2024 / 7Termine
Kosten: 154,00 €
Am 25.03. und 01.04. findet der Kurs nicht statt.
06.05. - 10.06. / 5 Termine
Kosten: 110,00 €
Am 20.05. findet der Kurs nicht statt.
Einzelne Stunde Buchung 25,00 €
Anmeldung zum ganzen Kurs
Anmeldung zu einem einzelnen Termin
Portrai Giovann Saccullo

Giovanna Saccullo

Ich komme ursprünglich aus Sizilien in Italien und lebe seit 2008 in Berlin. In den Fächern Allgemeine Sprachwissenschaften und Fremdsprachen habe ich ein Studium abgeschlossen.

Ich bin staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie, Waldpädagogin, systemische Naturtherapeutin, Biodanza-Leiterin mit Spezialisierung auf den klinischen Bereich sowie Hypnotherapeutin.

Seit vielen Jahren begleitet mich die Liebe zur Natur und zum Tanz. Tanzen ist für mich eine ursprüngliche Bewegung, die mich lebendig und verbunden hält. Jede neue Bewegung im Tanz zeigt neue

Möglichkeiten für einen neuen Schritt im Leben und bringt uns weiter. Dieses Potential möchte ich sehr gerne mit anderen teilen und durch Biodanza in die Welt tragen.


 

Ich möchte dich einladen, Biodanza kennenzulernen. Deinen Körper in Bewegung zu bringen, durch das Tanzen dich lebendig und präsent im hier und jetzt zu spüren. Den Stress des Alltags abzubauen, neue Balance zu finden, die Woche mit Leichtigkeit und neuem Schwung anzufangen.
Mit freien Schritten aus dem Bauch heraus tanzen wir die Rhythmen der Weltmusik. In einem geschützten Rahmen kannst du in der Begegnung mit dir selbst und mit anderen Frauen in Freiheit dich authentisch ausdrücken. Biodanza unterstützt dich dabei neue Kraft aufzutanken, stärkt unsere seelische und körperliche Gesundheit und schenkt uns Lebensfreude für unseren Alltag.

Ich freu mich auf dich
Giovanna

https://tanz-natur.com/aktuelles/#Biodanzafrauen 

 

Butoh Kicks

Annalisa_MaggianiDienstag | 10.00 - 11.30 Uhr | 4. Etage
23.04. - 28.05.2024   6 Termine

Bitte melde dich auf der Seite Anmeldung an.

Kursgebühr 6 Termine 99,00 €
Einzelne Stunde Buchung 19,00 €

Annalisa Maggiani,  Butoh Tänzerin, Performerin,  Tanz-Bewegungstherapeutin,  MA in Art Psychoterapy,  Dipl. Philosophin, Psychologin . Sie hat zahlreiche Butoh-Performances-Projekte in Zusammenarbeit mit der Butoh Meisterin Yumiko Yoshioka in in Ligurien, Toskana und Berlin.  Von 2003-2013 ist sie Veranstalterin und Mitwirkerin des Butoh-Festivals „La Danza di Confine“ in Lerici und Sarzana (La Spezia).Sie hat u.a.  Butoh  mit Yumiko Yoshioka,  Kazuo Ono, Yoshito Ono,Carlotta Ikeda, Anzu Furukawa, Minako Seki, Atsushi Takenouchi studiert. Mit ihren Solostücken, ist sie zusammen mit Musikern und visuellen Künstlern auf vielen Festivals in Europa aufgetreten.

Mit ihre Gruppe Gest/Azione nszeniert Sie meist im öffentlichen Raum, auf Dorfplätzen, in U-Bahn-Stationen, in Schlössern und Steinbrüchen, wobei Sie immer die Geschichte mit dem Raum in Beziehung setzt. Seit 2023 hat sie mit Yumiko Yoshioka  das „Body Liberation“ initiert, wo Body Resonance Butoh trifft Authentic Movement. www.gest-azione.com


Elke

Elke Postler – Performerin und Künstlerin mit raumbezogenen Projekten. Diplom an der KHB Berlin-Weißensee. Ausstellungen, Straßenaktionen, Butohtanz und Performances, auf regionalen und internationalen Festivals. Seit 30 Jahren Mitglied im Künstlerinnen Verein „Endmoräne e.V“. Seit vielen Jahren Training im Butohtanz bei Annalisa Maggiani, Yuko Kaseki, Workshops bei Atsushi Takenouchi, Yoshito Ohno, Yumi Umiumare, Teilnahme am „eX…it!“ Internationalen Butoh-Festival Bröllin sowie Tanztraining in der Tanzfabrik Berlin bei Jan Burkhardt und Sigal Zouk. Zusammenarbeit mit Akteuren aus dem soziokulturellen Bereich, Workshopleitung an Schulen. www.per-se-performed.dewww.endmoraene.de

 

sonjaSonja Heller ist freischaffende Performerin, Yogalehrerin, Autorin und bildende Künstlerin. Ballet-, zeitgenössischer Tanz- und Butoh-Unterricht u. a. bei Minako Seki, Atsushi Takenouchi, Imre Thormann, Yuko Kaseki und Ko Murobushi. Schauspielausbildung am Europäischen Theaterinstitut Berlin. Seit 2009 Lehr- und Performancetätigkeit in Brasilien, Chile, Russland, Island, Schweden und Europa. 2018-2020 Assistenz der Geschäftsführung in den Uferstudios – Zentrum für zeitgenössischen Tanz in Berlin. Seit 2023 Kollaboration mit dem irakischen Tänzer Akiles in der Leitung von Workshop-Projekten für Kinder und Jugendliche mit Flüchtlingshintergrund. www.sonja-heller.com

 

In dieser Neuauflage von Butoh Kicks bekommt ihr dreifachen Input von den erfahrenen Butoh-Tänzerinnen Annalisa Maggiani, Elke Postler und Sonja Heller, die wechselweise die Klassen anleiten werden. 

An unseren Tanz-Vormittagen werden wir den Körper sprechen lassen, die Resonanzen des Körpers spüren und in Metamorphosen eintauchen, organische und natürliche Bewegungen erwecken.

Durch Butoh-Bewegungstraining, werden wir unser authentisches Dasein genießen, unser energetisches Zentrum und unsere imaginativ-kreativen Eigenschaften erwecken. Die Erinnerungen des Körpers, die  Wahrnehmungen und Körperresonanzen werden neue, authentische Tänze erzeugen.

BUTOH Tanz  führt zu Bewegungsqualitäten, die auch in Naturabläufen zu finden sind: ausdehnen – zusammenziehen, fließen – erstarren, raumgreifen – zurückweichen. Ebenso spielt im BUTOH der Zwischenraum, „In between“, eine besondere Rolle: Das, was nicht beantwortet werden kann, das was offen bleibt. Wichtig ist auch die innere Imagination oder eine starke Verlangsamung (Slow Walk), das Wahrnehmen der Wasserqualität (Waterbody) und anderer Elemente und ebenso die Aufrichtung der Körperachse zwischen Himmel und Erde.
Was können wir im Butoh-Tanz erfahren: Sensiblität für uns, für den Raum, der uns umgibt, für den gegenwärtigen Moment. Eine geistige Kompetenz kann BUTOH vermitteln. Die Aufmerksamkeit wird geschult und intuitives Wissen gestärkt sowie die eigene Ausdrucksmöglichkeit erweitert.

 

Kreativer Zeitgenössischer Tanz

Natascha RoyMittwochs | 17.00 - 18.20 | 4. Etage
zur Anmeldung
Kosten pro Monat: 40,- €/ erm. 28,- Euro

Ich studierte Tanz beim Crzurda Tanztheater, Fürth und an der Hochschule der Künste, Amsterdam.

Ich arbeite freischaffend und zeige meine Arbeit regelmäßig vor Publikum.

Der Ausdruck durch Bewegung steht allen Menschen offen. Auf dieser Überzeugung basiert mein Unterricht.
https://www.tanzbewegt.de

 

Dieses Training aktiviert deinen tänzerischen Fluss und erweitert deine Bewegungsvielfalt.

Du lernst Bewegung im Inneren wahrzunehmen und nach außen in Aktion zu treten.

Spürst du die Schwerkraft durch dich wirken, gewinnt dein Körper Spannkraft, deine Bewegungen werden stromlinienförmiger, koordinierter und anmutiger.

Neben strukturierten Übungen, rhythmischen Sequenzen und kurzen Schrittfolgen, gibt es Raum mit eigenen Bewegungen zu spielen, spontanen Impulsen zu folgen und dem Ausdruck zu geben, was dich bewegt.

Für Anfängerinnen und auch mit Vorkenntnissen.